Sammen skaper vi mestring og treningsglede - fra der du er
Prisliste
Personlig Treningsveiledning
Er du mosjonist, idrettsutøver, eller ønsker å komme i bedre form? Med personlig treningsveiledning får du personlig oppfølging og skreddersydd treningsprogram tilpasset dine mål, behov og din hverdag.
Prisen justeres basert på hvor tett oppfølging du ønsker.
1000 til 2000 kr/mnd
Betal for det du bruker av online PT-timer
Lyst til å teste hvordan det er å trene fast 1 eller 2 dager i uken via Zoom, eller booke PT-timer når det passer deg? Du betaler kun for gjennomførte PT-timer. Vi starter med en kartleggingssamtale for å tilpasse treningen til dine mål og behov. Øktene tilpasses enten du har treningsutstyr eller trener uten.
650 til 850 kr/timen
6 måneder med fast online PT-time hver uke
Ønsker du kontinuitet i treningen? For deg som binder deg til 6 måneder med ukentlige PT-timer, tilbyr jeg en skreddersydd treningsplan med variasjon hver måned. Treningen gir deg bedre helse, styrke og fleksibilitet. Perioden utsettes ved sykdom, ferie eller annet. Du betaler kun for de faktiske treningsøktene.
600 kr/timen
12 måneder med fast online PT-time hver uke
For deg som ønsker langsiktig treningsglede og bedre helse, tilbyr jeg 12 måneder med ukentlige PT-timer. Du får tilpassede treningsprogrammer, månedlige justeringer, og tett oppfølging. Dette er en fin mulighet til å gi deg selv kontinuitet og varig fremgang. Perioden utsettes ved sykdom eller ferie, slik at du får full utnyttelse av timene.