Spar 300 til 1000 kroner! Frem til 15.desember kjører Skjerstad Trening en julekampanje med svært gode priser på 4 forskjellige pakkeløsninger for en sprek start på 2025. Perfekt gave til deg selv eller noen du er i glad i. Les mer om pakkene og ta kontakt med meg for spørsmål eller bestilling.
Jeg er for tiden frilansjournalist for nettsiden Hardworkout.no. En slags nettavis som trening, livsstil og helse. Her er linken til artiklene som jeg har publisert så langt.
Karbohydrater er et viktig drivstoff, men med cøliaki eller glutenallergi kan det være både utfordrende og kjedelig å få i seg dette. Heldigvis finnes det nærende alternativer av ulike melblandinger for oss glutenfrie sjeler som vil vite hva vi får i oss. Og enda viktigere; Optimalisere glutenfri kost med trening.
I 2021 leverte jeg og fullførte masterutdanning i idrettsvitenskap. Selve masteravhandlingen var på 60 studiepoeng, noe som tilsvarer 2 hele semester med grundig forskningsarbeid. Her kan du lese mer om forskningen jeg gjorde på "Når trenerstil møter utøverens hverdag".